Pesagens - Ínicio 97kg
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30/05/2011
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86,035kg
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Eliminado
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8,965kg
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jun/11
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28/06/2011
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83,990kg
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Eliminado
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2,045kg
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jul/11
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25/07/2011
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83,490kg
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Eliminado
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500gr
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ago/11
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16/08/2011
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83,445kg
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Eliminado
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45gr
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set/11
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12/09/2011
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82.8kg
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Eliminado
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645gr
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out/11
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31/10/2011
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82kg
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Eliminado
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800gr
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nov/11
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30/11/2011
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77,8kg
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Eliminado
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4,2kg
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dez/11
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23/12/2011
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77,7kg
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Eliminado
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100gr
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Férias
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(+2,200)
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jan/12
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31/01/2012
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78,1kg
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Eliminado
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1,100kgr
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fev/12
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29/02/2012
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77,7kg
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Eliminado Mês
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400gr
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mar/12
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30/03/2012
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77,8kg
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Engorgei
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100gr
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abr/12
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27/04/2012
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77,5KG
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Eliminado Mês
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300gr
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mai/12
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28/05/2012
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77,5kg
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jun/12
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29/06/2012
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78,1kg
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Eliminado Mês
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1,7kg
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jul/12
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03/07/2012
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78,8kg
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Férias 82,1kg
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(+4,5kg)
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ago/12
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31/08/2012
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82,9kg
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Eliminado Mês
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1,6kg
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set/12
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13/09/2012
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82,900kg
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jan/13
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31/01/2012
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86,5kg
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Eliminado Mês
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3,5kg
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fev/13
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28/02/2013
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85,5kg
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Eliminado Mês
|
1kg
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abr/13
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ÍNICIO DUKAN 87,6KG
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30/04/2013
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85,6KG
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Eliminado Mês
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2kg
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mai/13
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27/05/2013
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81,1kg
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Eliminado Mês
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4,5kg
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jun/13
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30/06/2013
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79,2kg
- Depois de jacar (=900gr)
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META
79KG atingida antes do fim do mês
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Eliminado Mês
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1,9KG - TOTTAL ELIMINADO 8,4KG
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jul/13
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31/07/2013
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79,9kg - 2 dias -1,1kg
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Eliminado Mês
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TOTTAL ELIMINADO 7,7KG
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ago/13
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30/08/2013
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78,1kg
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META
75KG
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Eliminado Mês
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1,8KG - TOTTAL ELIMINADO 9,5KG
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set/13
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27/09/2013
|
77,9kg
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META
75KG
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Eliminado Mês
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1,9KG - TOTTAL ELIMINADO 9,7KG
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out/13
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31/10/2013
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76,2kg
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Eliminado Mês
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1,7KG - TOTTAL ELIMINADO 11,4KG
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nov/13
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29/11/2013
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73,6kg
- META 72KG
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30/11/2013
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........META
70KG
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Eliminado Mês
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2,6KG - TOTAL ELIMINADO 14KG
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dez/13
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08/12/2013
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72,3kg
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Eliminado Mês
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1,5KG - TOTTAL ELIMINADO 15,3KG
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Controle do Pesinho
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