Olá florzinhas,
Consegui visitar algumas de vcs na hr do almoço e responder aos recadinhos, mas o tempo é muito curto..rsrs..
Bom estou passando para dizer que esta semana voltei com tudo na R.A, estou firme e forte e já tive bons resultados.
08/01 - Voltei de viagem com 78.900kg engordei 1.200kg;
16/01 - Voltando para R.A com 79.900kg - engorde + 1kg = Engordei nas férias 2.200kg.
17/01 - R.A ok 79,300kg = -600gr
18/01 - R.A. ok 79,100kg = -200gr
Eliminei em 2 dias 800gr, fiquei super feliz, agora é correr atrás do prejuizo, minha meta é atingir o peso de antes das férias 77,700kg, espero chegar até semana que vem, ai sim irei começar com as metas de peso para 2012.
Segunda fui na médica e nem levei bronca, ela disse que aumentar 2kg em férias é super aceitável;;;ufaaa..rsrs.
Quero dar as boas vindas para duas amigas novas a Keila e a Rachel, obrigada pela visitinha e pelo carinho meninas espero que juntas possamos continuar vitóriosas nesta batalha contra a balança.
Um beijão para todas e em breve volto com fotinhos novas de antes e depois.
6 comentários:
Bom dia amiga
Nossa, parabéns pelo pesinho eliminado em, arrasou!!!
Amiga 2kg nem dá pra se estressar até porque muito pode ser retenção já que nesta época comemos muitas coisas que tem sódio e outras coisinhas.
Mas voltando a rotina logo as suas metas vão ser atingidas.
Uma linda semana de muita garra, força e determinação.
Grande beijo e fique com Deus
Oi Bru!
Muito obrigada pelas palavras de conforto no meu blog, é muito importante ter amigas como vc!
╲╭━━━━╮╲╲ Fico muito feliz que
╲┃╭╮╭╮┃╲╲ vc tenha voltado com
┗┫┏━━┓┣ a RA e a AF
╲╰┳━━┳╯╲╲ BEIJOS
não vejo a hora de te ver bem e muito obrigada pelo recadinho ke .
Amiga dois quilos em ferias é mais que norm,al,claro que se a gente não engordasse nada seria bem melhor,mas ai eu te pergunto ,será que as ferias teria sido tão boa?
Claro que não,pórque voce ia passar o tempo todo controlando a alimentação,e a gente sabe que isso não é nada legal,e nem combina com ferias,certo?
Então amiga nem pensa nesse pesinho ganho,pois logo,logo você elimina ele.
Bjos grande e obrigada pelo carinho de sempre.
Parabéns Bruninha! Caracas 800 gr em dois não é brinquedo não heim mocinha!
Continue assim e os 77,7 será o seu novo peso! Pense positivo. Todas somo capazes!
Bjosss
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