Oi flores,
Nossa que semana longaaa...já fiz tanta coisa e ainda estamos na quarta-feira,aff..ainda bem que amanhã é quinta e minha japinha volta a trabalhar, assim terei um bucadinho mais de folga,pois além dela estar de férias, meu chefe tb esta e ainda estamos tendo auditoria...meu diretor me pde coisas de 5 em5 min, amanhã com a Suzi voltando acho que fica mais tranquilo.
Bom a R.A esta caminhando bem, apesar q estes 3 dias comi docinho...e ontem e hj jantei a noite, mas comi bem pouquinho, estou tendo que fazer marmita então aproveito para jantar, hj comi 4colheres dearroz com cenoura, abobrinha cozida e 1/4 de omelete de queijo branco, tomate e cebola. Avho que não é nada pesado que vá engordar.
Sinto que preciso fazer alguma coisa diferente para dar uma acelerada no metabolismo....Eu sei,,eu sei que preciso fazer A.F, mas ando muito preguiçosae tb na correria,mas preciso arranjar tempo e coragem.
Amanhã tenho minha massagem que amoooo de paixão....
Bom flore, agora ou tomar um banho com meu biscoitinho e se der tempo visitar vcs.
Bjokinhas.
5 comentários:
nossa vc parece estar bem cansada como vai malhar né ta exausta sei bem como é . beijinhos ke .
Oiii Bruninha!
Acho muito engraçado vc chamar seu filho de biscoitinho! Muito carinhoso!
: )
Para acelerar o metabolismo toma chá verde, bebe bastante água e não deixa de comer de 3 em 3 horas.
Bjsss Lindona!
Oiee
quanto tempo não passava por aqui...
menina, to tentando pegar firme na AF viu! parece chato, mas dá um gás mto bom na perda de peso \o/
o problema é animar em sair de casa nesse calorão... hahaha
faz um esforço na primeira semana... depois não vai querr parar mais!
bjos bjos
ótima quinta pra você
*ps: retomei as atividades lá no Só o Básico, mas fiz algumas mudanças... quando tiver um tempinho passa lá ;D
http://festinare-docet.blogspot.com/
Seu blogger está de parabén, faz um favorzinho.. dá uma olhadinha no meu e comenta também. Obrigada!
Oi amiga ,espero que as coisas se tranqulize e você possa encontrar mais tempo pra você.
Um beijos grande e ótima quinta.
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