segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Viva e 100gr a MENOS pós feriado

Olá flores do meu jardim,
Depois de um feriado, posso dizer que depois de muito tempo o saldo foi positivo...ou melhor negativo...rsrs..
Negativo pq eliminei 100gr em um feriado, isso não acontecia a muito tempo, mesmo na época de R.A 100% acabava ganhando umas 500gr.
Estou mega feliz e mega empolgada para ter uma semana brilhante.

Hoje meu dia esta assim:


Café da Manhã: iogurte + club social integral
Almoço: salada (alfase lisa,agrião,rúcula,beterraba,cenoura,tomate cereja,frango desfiado, milho verde e croutons) 1 quichê de peito de peru
Sobremesa: chá verde + gelatina
Aguá: 1l





Semana passada A.F foi zero mas esta semana vou caprichar.E em breve venho com novidades. me aguarde..rsrs

Um beijinho no coração.

Um comentário:

metapossivel disse...

Nossaaaaa Bruninha Parabéns!!!
Saldo negativo depois de um feriadão é mais que perdeito!!!!
Parabéns viu! Isso não é pra qualquer um.
Não esqueça dessa sensação gostosa de vitoria!!!

Bjosssss