sexta-feira, 20 de maio de 2011

BOM DIA!!!

Olá minhas amadinhas,
Que dia frio, mas que seja um lindo e maravilhoso dia para todas nós.
Hoje ao abrir meus e-mails me deparei com duas surpresas recebi um lindo selinho de duas pessoas muito especiais que tem se feito presente no meu dia-dia, na luta contra a balança, minhA amiguinha Melzinha e a amigona querida GUERREIRA CASSIA ,


Pelo que entendi eu teria que mandar para 6 ou 12 amiguinhas, mas pelo que vi todas já receberam, então vou dedicar este selinho para quem passar aqui pelo meu cantinho, peguem podem pegar e se sintam , abraçadas, encorajadas a continuar caminhando pelo caminho LIGHT.

Um grande beijo para todos e em especial para a Melzinha e para Cassia, amdas amei de verdade.

Bjokas Carinhosas

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Vamos começar os trabalhos..rsrs

9h00 - Café com leite + pct de club social integral com cream cheese light.
10h00 - chá verde + água
12h00 - 1 banana
14h00 - Almoço - Sopinha
15h30 - Chá verde + água
16h50 - lanche de pão de forma com presunto, mussarela e tomate.

Meninas hoje na hora do almoço fui fazer depilação, estou me sentindo até mais leve..rsrs, por isso almocei tarde, pq atrasou um pouco, também a pessoa resolve depilar da cabeça aos pés em 30 minutos..rsrs, mas ai cheguei engoli a sopa e td certo..rsrs.. o importante é que estou nos trinques.
Hoje não sei se vou conseguir responder vcs todas e visitar todos os bloguinhos mas no fim de semana faço com certeza.

Um big beijo para todas vcs minhas amadinhas queridas.

4 comentários:

Mel Mudanca disse...

Bruna...vc que é uma querida..e realmente merece e muito este selinho... se pudesse daria para todas...hehe..e achei otimo o que vc fez..é isso ai. Olha desejo a vc uma otima sexta...e o que precisar estou aqui...beijaooo minha amiga !!!

Mensagem para sexta:
Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
acreditar nos sonhos que se têem
ou que os seus planos nunca vão dar certo
ou que você nunca vais ser alguém...Você pode tudo!!
Renato Russo

Fefa, disse...

Adorei a forma como começou seu post.
Tão alto astral, de bem com a vida, que contagiou!
Um beijo e bom final de semana pra ti.

Cassia Matos. disse...

Oi linda,passando pra desejar um bom fim de semana.
Adorei ser chamada de guerreira kkkk,mas na verdade todas somos guerreiras,afinal vivemos em um batalha.Nós x gordura,quem vai ganhar?
Nós é claro!
Bjos.

Vanessa disse...

Oi Bruna, passei por aqui e gostei do que li e agora estarei te seguindo!
Um ótimo final de semana!
bjssss