Olá companheiras queridas.
Ontem o dia não foi perfeito mas acho que me sai bem por ser um feriado, depois que postei aqui no meu bloguinho, eu e meu marido resolvemos ir para Jundiai na casa do Tio dele, que tem um filhinho, assim iriamos passear e o bb teria com quem brincar.
No caminho comi uma banana pois já era 12h30, chegamos lá fizemos churrasco, comi salada e um colherzinha de arroz com uns pedaçinhos de carne, linguiça, linguiça apimentada e frango, e tomei suco, na dieta não é permitido carboidrato e carne vermelha, mas como não estou seguindo tão a risca pois acho muito rigida, mas do jeito que estou fazendo estou vendo resultados.
A tarde umas 18h00 tomamos um cafézinho bem gostoso e foi minha última refeição.
Chegamos em casa as 21h00, bb claro capotado no carro, eu aproveitei que ele já estava dormindo, para poder tomar um banho tranquila, lavar cabelo, secar e aproveitei para experimentar umas roupitchas que estão guardadas a algum tempo.
Experimentei um biquini que usei nas férias de 2005/2006, quando fomos para natal. Eu acho não tenho certeza que estava pesando 80kg, vou procurar fotinhos em casa para postar para vcs, e depois que acabar o desafio posto uma fotinho com o biquine.
Apesar que eu quero comprar um novo para usar nas férias, acho que mereço não é???? Em pensar que em 2009 quando fui usava maio e shorts por cima, este ano não, eu não abro mão de usar biquine.rsrsrs
Tenho uma amiga que é esteticista e tô pensando em fechar um pacote de massagens com ela até dezembro vocês acham que vou ter resultados?
Hoje o dia esta perfeito:
09h00 - iogurte
10h30 - chá verde
11h00 - 1 pera
tomei bastante agua
12h45 - almocei salada de alface,cenoura,repolho,agrião com 2 pedaços de peixe grelhado.
Até o momento estou muito feliz, quem sabe amanhã saiu da casinha dos 80..nossa ficarei muito feliz qdo isso acontecer.
Amores, muitas de vcs tem me pedido a dieta, já tentei postar mas não consigo, me passem os e-mails que encaminho por e-mail com o maior prazer.
Um grande beijo e FORÇA..
4 comentários:
Floree... to torcendo pra ti sair da casinha dos 80!!!
Beijoss e aguardo o post de amanhã que vc vai anunciar isso!! hehehe
Beijoss
oie meu e-mail é renatinha.am@itelefonica.com.br
muito obrigada querida.
Aiii adeus casinha dos 80k já já .. Parabéns antecipado!
Beijinhos e que continue dando tudo certo em sua dieta!
Oi Florzinha, brigda por ter aparecido por lá, no blog que não funciona mais né? heheh.
Obrigada pela força, e eu pretendo voltar, mais ainda estou bem deprê com tanto peso ganho....
Bão... eu estou muito contente de ver seu sucesso dia apos dia, continue firme nessa caminhada, e quem sabe uma hora eu não engreno né mesmo??
Brunella, me passa essa dieta então que falou pelo meu email, quem sabe não animo e faço?
beijocas grandes.
Se quiser falar comigo de vez enquanto me add no msm pat.softminas@hotmail.com
Xauzinhooo
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