Estava com saudades de vcs, mas esta tão corrido que só consegui passar aqui agora a noite, precisava contar para vcs como estou nesta nova fase da dieta.
A dieta esta super tranquila, poder comer um arroz integral com feijão é maravilhosoooo..rsrs.carninha então nem se fala, ontem fui fazer a 3ª sessão de estética e amei, muitoooo bom, agora aguardar até sabado para o próximo gesso...
Hoje fui na minha endocrino mas não fui para consulta, fui fazer um exame de bioimpedância para entregar para a médica semana que vem.
Ganhei um presentão do meu maridão e AMEIIII. vou compartilhar com vcs.
Agora deixa eu tomar um cházinho e ir para caminha..
Bjokitas
4 comentários:
Olá amiga bom né uma balançinha?
O Mario foi quem me deu a minha,esses maridões são mesmo umas fofuras!
Desde que ganhei a balança venho me pesando todos os dias,sei que tem pessoas que acham que isso não faz bem,no começo eu até achei também,disse no blog qua não me pesaria mais,mas não resisto e depois de conversar co a nutricionista ,ela falou que esse controle era importante,pois assim eu tinha conciência do que esta fazendo certo ,ou errado a cada dia.Então tenho um cardeninho de anoptações em cima da minha comoda,com as segunites anotações:
Hoje por exemplo.
Quarta.
Manhã 66,70.
noite 67,30.
assim eu sei ,quanto eu perco por dia.Ontem a perda foi pouca comprado a seg,e ter,mas ontem foi um dia corrido,com alimentação errada e sem AF.
Seja bem vinda ao mundo da balança kkkkkkkkkkkkk.
Te gosto de montão.
deilicia ganhar presente, ainda mais se for algo que precisamos..
adorei o 77 redondo so no peso e nao em vc.. rí aqui..
hoje foi vc q me fez rir.. mas e verdade vc vai ta mais fininha e lindonaaaa.. beijosss
Oie flor!
Que bom que ganhou uma balança nova... essas são bem mais fáceis neh...ehhee
Beijos agora quero ver ela caindo ta! hehehe
Oie, Boa Tarde !! Bru. como lembro de vc...preciso voltar como vc..animada..amei a balança..preciso de uma. Obrigadinha pelo recado...nossa, não tá sendo fácil..ainda tô bem perdida..e anciosa..e comendo besteira demais...Mas vamos lá...força ne...Bomm sábado para vc. Beijuuu
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