domingo, 6 de novembro de 2011

Receita da Pasta de Banana

Boa Tarde Meninas,

Estou passando para deixar a receita da Pasta de Banana que ajuda a emagrecer, achei muito fácil e vou fazer espero que seja comivél.


Uma receita simples e pode ajudar muito na sua saúde é a pasta de banana verde. A pasta ajuda na recuperação da flora intestinal, melhora a prisão de ventre, redução do colesterol, tratamento de caimbras musculares, acelera o metabolismo, Evita doenças cardíacas e melhora o estufamento do abdômen.


Tomando todos os dias 2 colheres pela manhã e 2 na hora de ir dormir vai ajudar na prevenção e tratamento de vários problemas intestinais e ajuda perder peso. Pode comer a pasta pura ou fazer sucos.

Como fazer a pasta de banana verde:
3 bananas verdes e 1 litro de água. Cozinhe as bananas verdes por uns 20 minutos, retire e descasque.
Coloque no liquidificador com 1 copo e meio de água fervida e bata bem.
Está pronta a pasta para usar

Consumir duas colheres da pasta antes do café da manhã e duas antes de ir dormir.

A pasta pode ser guardada na geladeira por até 7 dias.

Pode também fazer uma vitamina de frutas com uma folha de couve, um pedaço de abacaxi e adicionar uma ou duas colheres da pasta de banana verde.

2 comentários:

Andressa Cristina disse...

Oie flor...
Como foi o fds?
ótima semana pra ti!
Beijos

Patricia disse...

Olá Brunella...
Obrigada mais uma vez pelo carinho!!!
Espero voltar mesmo ao meu mundo blogueiro, pq sei que realmente é uma terapia com nós mesmas, e faz mudanças, haja visto que eu longe de tudo aki só piorei né???
Hum, gostei da dica da banana, vou fazer também!
Beijocas